לאכול בריא במשפחה

העלייה במספר שעות הישיבה מול מסכי הטלוויזיה והמחשב בבית, עלולה לתרום להפחתה בשעות של פעילות גופנית, אבל גם לחשוף לפרסום מזונות מזיקים. מה ניתן לעשות כדי למנוע זאת? 

מאפינס דלעת - מתכון פשוט בחמישה צעדים שתוכלו לאפות בקלות ביחד עם בני הבית.

משפחה בתנועה

60 שנות משחקים: רעיונות והמלצות למשחקים של פעם שאפשר לשחק בבית ובמגרש המשחקים. עם הסברים, איורים ודרגות קושי