الأطفال يأكلون طعاماً صحيا: في المنزل، في الروضة وفي المدرسة
نُربي على التغذية الصحية: في الروضة وفي المدرسة لا نتعلم مهارات الكتابة، القراءة والسلوكيات الاجتماعية فقط، بل نقوم بإنشاء مفاهيم وعادات التغذية التي سترافقهم طيلة حياتهم
اقرأ المزيد
ماء الصنبور (الحنفية) - شفاف وصحي
تعتبر مياه الشرب في إسرائيل ذات جودة عالية ومتاحة في أي وقت وفي أي مكان، على الرغم من جودتها يخشى الكثير من الناس شربها، خوفًا من جودتها ومذاقها. في هذا المقال سنتعمق في موضوع المياه، ونتعرف على الطر
اقرأ المزيد
عن الأولاد والشاشات
عنوان ثانوي: على الرغم من أن الشاشات موجودة في كل مكان, استخدامها بطريقة حكيمة سيتيح تربية جيل معافى ونشيط
اقرأ المزيد
الصِحّي صَح في كل المجالات
تناول الطعام الصحي
مشروبات الدايت - بديل للسكر ولكن ليس للصحة
إذا كنت تعتقد أن بدائل السكر هي بديل جيد للسكر، فعليك إعادة التفكير مرة أخرى. في المقالة التالية سوف تتعرف على الأضرار الصحية والبيئية التي تسببها لنا.
تناول الطعام الصحي
الولايات المتحدة الأمريكية: فرض ضرائب على المشروبات المُحلاة قلل من استهلاكها لدى السكان
كانت مدينة بركلي في كاليفورنيا أول من فرض ضريبة على المشروبات المُحلاة، والنتيجة: قلت نسبة استهلاكها ب- %21.
الشعور بشكل جيد
عن ساعات النوم والسمنة
التخلي عن عدد كافٍ من ساعات النوم يؤثر كثيراً على صحة البالغين والأطفال
أن نكون في حركة دائمة
كل دقيقة مهمة – نقوم بالنشاطات الجسمانية باستمرار
في أي جيل، فصل ووقت: قمنا بتركيز جميع المعلومات والتوصيات التي تُمكنكم من القيام بنشاطات جسدية والاستمتاع من الفوائد الصحية الكثيرة لهذه النشاطات
منع التدخين
الشعور بشكل جيد
كيف نجح جاري في الإقلاع عن السجائر يوما ما بكل سهولة بينما أواجه أنا صعوبة بالغة؟
يحاول معظم المدخنين الإقلاع عن التدخين بشكل مستقل، دون الاستعانة بأحد، ولكن الغالبية لا تفلح في التوقّف عن التدخين بشكل دائم ومستمر.
الشعور بشكل جيد
وزارة الصحة فخورة بتقديم: مركز الاستعلامات الهاتفي للإقلاع عن التدخين
لاستشارة شخصية ومهنية عبر الهاتف للإقلاع عن التدخين اتصلوا بالرقم 6800*
الشعور بشكل جيد
نسعى لكي يكون محيطنا خالياً من التدخين
كل ما يلزم، يُفضل ومهم معرفته عن لوائح قيود التدخين في الحيز العام التي أصبحت سارية المفعول في أيلول 2018
قاعدة بيانات للأدوات والمنشورات
#الصَّحي صَح
انضم إلى التغيير على وسائل التواصل الاجتماعي – الصَّحي صَح!
