תזונה בריאה בגינה
מדריך לרכזים, מתנדבים, תזונאים, אנשי חינוך והציבור המבקר בגינות הקהילתיות איך לייצר שיח בנושאי תזונה ואורח חיים בריא.
* שדות חובה
מדריך לרכזים, מתנדבים, תזונאים, אנשי חינוך והציבור המבקר בגינות הקהילתיות איך לייצר שיח בנושאי תזונה ואורח חיים בריא.
מה דעתכם על פירות מיובשים? האם הם בריאים או מזיקים לגוף? מה באמת מומלץ לאכול וכמה? האם הפירות מגיעים עם מתיקות טבעית או שמוסיפים להם סוכר ואולי מוסיפים גם צבע? האם ניתן להכין פירות מיובשים בבית?
למה חשוב, ובעיקר כדאי, לשלב פירות וירקות בתפריט היומי שלנו, ואיך נצליח לשכנע ילדים שלא שעדיין לא חושבים שירקות זה טעים?