home icon work icon education icon city icon

אפשריבריא להניק. להעניק חוסן.

שבוע קידום ההנקה 2020 מתמקד השנה בתרומת ההנקה לחוסנם ולחסינותם של התינוקות – וגם של האימהות.

שבוע קידום ההנקה ב-2020 מתקיים כשברקע, ואפילו במרכז התמונה, משבר הקורונה ממשיך לשנות את סדרי עולם ואת החיים כפי שהכרנו אותם עד לפני מספר חודשים. למרות הנסיבות, ואולי אפילו במיוחד בנסיבות האלה, במשרד הבריאות ובתוכנית הלאומית "אפשריבריא" אנחנו רואות ורואים חשיבות מיוחדת להמשיך ולמקד את תשומת הלב והקשב הציבורי לחשיבות הייחודית של ההנקה.

הנושא המרכזי שנבחר השנה: אפשריבריא להניק. להעניק חוסן. ההתמקדות הנה במספר מישורים כאשר בכולם נלקח בחשבון לא רק החוסן הגופני – אלא גם הנפשי של התינוקות, האימהות, והתא המשפחתי.

אפשריבריא להניק ולחזק את המערכת החיסונית של התינוק

באמצעות ההנקה/חלב האם מעבירה האם לתינוק/ת מרכיבים הבונים את מערכת החיסון שלו/ה באופן מיטבי. במהלך שלושת החודשים האחרונים להריון עוברים נוגדנים מהאם לעובר באמצעות השליה, והם מעניקים לתינוק חסינות סבילה וזמנית למהלך השבועות הראשונים לחיים. בהמשך, חלב האם מספק מרכיבים שונים של מערכת החיסון (נוגדנים, תאים, ציטוקינים ועוד) להגנה על התינוק.

כדאי לדעת: מערכת חיסון מיטבית מסייעת בהגנה בפני מחלות זיהומיות, בדגש על דרכי הנשימה והעיכול. היתרונות החיסוניים שמעניק חלב האם נשמרים בכל תקופת ההנקה.

אפשריבריא להניק ולשפר את עמידות המיקרוביום

המיקרוביום (הרכב המיקרואורגניזמים המצויים בתוך הגוף בעיקר חיידקים הנמצאים במעיים וממלאים תפקיד מהותי בשמירה על הבריאות) של תינוקות יונקים שונה מזה של תינוקות הניזונים מתרכובות מזון לתינוק (תמ"ל). לחיידקים הייחודיים המתפתחים במעי של תינוקות יונקים יש תרומה חשובה למניעת מחלות ולהגברת החסינות. חלב האם מאפשר התפתחות מיטבית של חיידקים במעי, שלהם תרומה משמעותית לחיזוק המערכת החיסונית, למניעת מחלות, להפחתת הסיכון לאלרגיות וייתכן שאף להפחתת הסיכון לסוכרת סוג 2, השמנה ומחלות מטבוליות נוספות בהמשך החיים.

כדאי לדעת: להנקה יתרונות בריאותיים נוספים - ומחקרים מראים כי בתינוקות יונקים פוחת הסיכון לעודף משקל, השמנה וסוכרת בהמשך חייהם.

אפשריבריא להניק ולהגביר את החוסן של האם והתינוק

להנקה מוצלחת תרומה חשובה להגברת תחושת המסוגלות האימהית ולחיזוק תחושת הביטחון של התינוק/ת. ההנקה גם מגבירה את התגובתיות של האם לתינוקה, ואת הסיכוי לוויסות מותאם יותר של תגובה ללחץ אצל התינוקות. נתונים במחקרים רבים מצביעים על כך שנשים מיניקות נמצאות בסיכון מופחת לסרטן שד ושחלות ומחלות לב וכלי דם. ככול שהאם מניקה יותר שנים במצטבר, ההשפעה המגנה מפני תחלואה בסרטן השד והשחלות עולה.

היתרונות הרבים של ההנקה אינם תחליפיים לחיסונים

חיסוני השגרה מהווים רובד נוסף וחשוב מאד להבטחת חסינות הילוד בפני מחלות חמורות: גם בתינוקות יונקים וגם בתינוקות שאינם יונקים. הנקה בלבד לא יכולה למנוע מחלות מסוימות, כמו דלקת קרום המוח או חצבת, ולכן, חשוב שגם תינוקות יונקים יתחסנו במועדים המומלצים.

כדאי לדעת: הנקה בעת קבלת החיסון יכולה להקל על כאבו של התינוק, וקיימים מחקרים המראים כי תגובתם החיסונית של תינוקות יונקים טובה יותר.

אפשריבריא להניק ולהעניק חוסן

חומרים להורדה ולהדפסה

פוסטר להדפסה בגודל 3A – עברית 
תמונה למסכים יחס 16:9 - עברית 
פוסטר להדפסה בגודל 3A – ערבית 
תמונה למסכים יחס 16:9 - ערבית 

למידע נוסף

אפשריבריא להניק. התחלה בריאה לחיים
אפשריבריא להניק, משפחה תומכת בהנקה
תזונה בריאה ב-1,000 הימים הראשונים לחיים

קישורים נוספים מאתר משרד הבריאות

על חשיבות חיסוני השגרה לתינוקות ולילדים באתר משרד הבריאות 
על חשיבות חיסונים לנשים לפני, במהלך ולאחר ההריון- באתר משרד הבריאות 
עצות להנקה מוצלחת
אתגרים אפשריים בהנקה
שאיבת חלב אם
אחסון והפשרת חלב אם
חשיבות הההנקה
האכלת התינוק בשנה הראשונה
הנקה וחזרה לעבודה