home icon work icon education icon city icon

תוצאות חיפוש

לאכול בריא

תזונה בריאה היא לא רק אוכל – אלא חלק מכל שלב בחיים ובכל חלק ביום, שבה אנחו בוחרים בבריאות שלנו ושל הילדים שלנו בכל פעם מחדש. מחליטים איזה מזון נכנס הביתה, מה מגיע לכריך או לשולחן ארוחת הערב המשפחתית.

ילדים אוכלים בריא: בבית, בגן ובבית הספר

מחנכים לתזונה בריאה: בגן ובבית הספר הילדים לומדים לא רק כישורי כתיבה, קריאה ותפקודים חברתיים אלא גם מבססים תפיסות והרגלי תזונה שילוו אותם בהמשך החיים

להיות בתנועה

בכל גיל, בכל עונה, ובכל זמן: ריכזנו עבורכם את כל המידע וההמלצות שיאפשרו לכם להיות בתנועה וליהנות מהיתרונות הבריאותיים הרבים של הפעילות הגופנית.

אוכלים את זה: חינוך לתזונה בריאה בבתי הספר

תכנית חדשה וייחודית של משרדי החינוך והבריאות במסגרת התכנית הלאומית אפשריבריא: חינוך תזונתי כחלק משגרת הלימוד בבתי הספר בכל שכבות הגיל

חוגגים את זה: קידום בריאות בחגים ובאירועים בגן ובבית הספר

מדריך חדש וייחודי של משרדי החינוך והבריאות במסגרת התכנית הלאומית אפשריבריא לקידום בריאות גם בחגים ואירועים שנתיים בגן ובבית הספר בכל שכבות הגיל

השאלות והתשובות לשינוי בריא במטבח הביתי

שינוי הוא תמיד לא פשוט ומעורר הרבה שאלות. ריכזנו עבורכם את השאלות והתשובות שחשוב להכיר שיעזרו לכם לבחור אפשריבריא ולהשאיר את המעובד - בצד.

להיות בתנועה: משחקים של פעם

משחקים, פעילים ובריאים: 60 רעיונות להיות בתנועה עם הילדים, בבית הספר, בבית או בגינה

גם כשלא יוצאים מהבית – זה אפשריבריא לאכול בריא

גם כשנמצאים בבית בשל החשש להדבקה בקורונה אפשר לשמור על עצמנו בעזרת תזונה בריאה ומחזקת.

מתבגרים בריא: תזונה בריאה בגיל ההתבגרות

תזונה בריאה ופעילות גופנית לא רק חיוניים להתפתחות פיזית ונפשית של המתבגרים שלכם, הם גם יסייעו להם לעבור את התקופה המאתגרת הזו עם כלים לחיים בריאים יותר

קול קורא של משרד החינוך לבתי ספר מקדמי בריאות "בוחרים בריא" לשנה"ל תשפ"ג

משרד החינוך יוצא בקול קורא לבתי ספר מקדמי בריאות "בוחרים בריא" לשנה"ל תשפ"ג. מועד אחרון להגשה על-ידי מנהלי בתי הספר: 11.6.23, כ"ב בסיוון תשפ"ג.

לאכול בריא

תזונה בריאה ב-1,000 הימים הראשונים לחיים

מתחילת ההיריון ועד גיל שנתיים – 1,000 הימים הראשונים קריטיים להתפתחות העובר ההופך לתינוק ולפעוט ולתזונה בהם השפעה מהותית על המשך החיים

על ילדים ומסכים

למרות שהמסכים נמצאים בכל מקום, שימוש מושכל בהם יאפשר לגדל דור בריא ופעיל

להרגיש טוב

זה לא רק כמה אנחנו פעילים ומה אנחנו אוכלים – זה גם ה"איך", ומה אנחנו עושים ומרגישים בשאר שעות היממה.

תו הלחם של אפשריבריא – קל יותר לבחור בריא!

רשתות השיווק מלאות בלחמים כהים שמתהדרים בכותרות שיוצרות רושם של מוצר בריא, אך לא כולם עשויים מקמח מלא. חלקם נצבעים בצבעי מאכל, קרמל, סוכר חום או מולסה שמקנים צבע כהה. איך לדעת מהו הלחם המלא האמיתי?