home icon work icon education icon city icon

לאכול בריא

נושאים

נושאים

סוג

סוג

תגיות

תגיות

תמונת רקע

תזונה בריאה היא לא רק אוכל – אלא חלק מכל שלב בחיים ובכל חלק ביום, שבו אנחנו בוחרים בבריאות שלנו ושל הילדים שלנו בכל פעם מחדש. מחליטים איזה מזון נכנס הביתה, מה מגיע לכריך או לשולחן ארוחת הערב המשפחתית.

סוף עידן ה-"לא נעים"

בארוחה חגיגית, משפחתית או בחג שותים רק מים! קובץ אינטראקטיבי להדפסה ולשיתוף

סוף עידן ה-"לא נעים"

כשמארחים משאירים את ה-"לא נעים" בעבר ומגישים מים - קובץ אינטראקטיבי להדפסה ולשיתוף

סוף עידן ה-"לא נעים"

בארוחה חגיגית, משפחתית או בחג שותים רק מים! קובץ אינטראקטיבי בערבית להדפסה ולשיתוף

סוף עידן ה-"לא נעים"

כשמארחים משאירים את ה-"לא נעים" בעבר ומגישים מים - קובץ אינטראקטיבי בערבית להדפסה ולשיתוף

יומן 2022

לוח שנה לשנת 2022, כולל ימי בריאות מקומיים ועולמיים

הסימון הירוק

הנחיות מפורטות לשימוש בסמל הירוק לסימון מזונות בתפזורת

לוח שנה 2021

לוח שנה הכולל את ימי הבריאות המקומיים והעולמיים

10746_KolKoreh.pdf

10746_KolKoreh.pdf

ול קורא מספר 10746 של משרד הבריאות לתמיכה ברשויות מקומיות לביצוע תכניות במסגרת המיזם "אפשריבריא בעיר"

סוף עידן ה'לא נעים'

שתייה ממותקת? רק מים!

סוף עידן ה'לא נעים'

משקאות דיאט? רק מים!

סוף עידן ה"לא נעים"

מגישים רק מים!

אין "לא נעים"...

מגישים רק מים!

Конец «неприятной» эпохи: сладкие напитки

Нет, только вода

ደሥ አይልም የሚለውን ወደ ጎን በመተው

ጣፋጪ መጠጦችን ይተው; ውሀ ብቻ ያቅርቡ

نترك زمن "عيب وغير مقبول"

نتوقف عنالمشروبات المحلّاة وننتقل لشرب الماء!

קשת המזון החדשה

שלום ותודה פירמידת המזון – ישראל עוברת לקשת המזון לתזונה בריאה. לאחר מהלכי פיתוח מקיפים, אגף התזונה במשרד הבריאות במסגרת אפשריבריא מציג את ההמלצות התזונתיות הלאומיות החדשות של ישראל בתצורה הגרפית.

القوس العذائي لتغذية سليمة

الى اللقاء وشكرًا للهرم الغذائي. بعد إجراءات تطوير شاملة، يعرض قسم التغذية في وزارة الصحة في إطار برنامج الصحي صح التوصيات الغذائية الوطنية الجديدة لإسرائيل من خلال ترتيبها في رسمة.

כיתות א': בריאות - כוח הצבע בירקות ופירות

מורה: איריס ונטורה

אפשריבריא_בבית: אוכלים בריא גם בגיל השלישי

אלו עקרונות חשובים במיוחד בתזונה בריאה בגיל השלישי? על מה חשוב להקפיד ואלו רכיבים כדאי לכלול בתפריט מאוזן? טל פרילינג, דיאטנית במשרד הבריאות, מסבירה.

שפה - תזונה נכונה

כיתות ו': שפה - תזונה נכונה. מורה: לימור עסיס

תזונה בריאה ונבונה (ג'-ו')

כיתות ג': בריאות - תזונה בריאה ונבונה. מורה: הדס שרר

מה נשתנה הפסח הזה? אוכלים בריא יותר (ג'-ו')

כיתות ג': העשרה - בריאות מה נשתנה הפסח הזה. מורה: שירי דותן שמולביץ

תזונה וסימון תזונתי (א'-ב')

כיתות א': מדעים-תזונה וסימון תזונתי. שם המורה: הדס שרר

מה נשתנה הפסח הזה? אוכלים בריא יותר (א'-ב')

כיתות א': העשרה - בריאות מה נשתנה הפסח הזה. מורה: שירי דותן שמולביץ

אפשריבריא_בבית: אוכלים בריא עם כל המשפחה גם בבידוד או בהסגר

הדיאטנית מיכל סגל עם הצעה לארוחה משפחתית שמכינים עם כל בני המשפחה.

אפשריבריא_בבית: תזונה בריאה בגיל השלישי

גם בגיל השלישי אפשר להתחיל לשנות הרגלים ולאמץ הזדמנויות לשיפור התזונה. טל פרילינג, דיאטנית ממשרד הבריאות, מסבירה למה חשוב לשים לב כשמזמינים קניות ואיך אפשר לאכול עם המשפחה והחברים - גם מרחוק?

יומולדת אפשריבריא

השינוי כבר כאן: יותר ויותר הורים וצוותי גן כבר עברו לחגיגות ימי הולדת בריאים יותר. בסקר שנערך עבור אפשריבריא על ידי אוניברסיטת תל-אביב, נמצא ש-74% מההורים רוצים לחגוג ימי הולדת בריאים יותר בגן.

המועדון החיפאי למקומות עבודה מקדמי בריאות

אפשריבריא בשטח: המועדון החיפאי למקומות עבודה מקדמי בריאות התכנס במשרדי ההנהלה של אגד חיפה

אפשריבריא בשטח: שרה הולצמן, חיפה

אפשריבריא בשטח עם שרה הולצמן, עובדת עיריית חיפה, החברה במועדון החיפאי למקומות עבודה מקדמי בריאות.

אפשריבריא בשטח: ברכה סלע, חיפה

אפשריבריא בשטח עם ברכה סלע, מזכירת העיר חיפה, החברה במועדון החיפאי למקומות עבודה מקדמי בריאות.

אפשריבריא בשטח: גלית רנד, עיריית חיפה

אפשריבריא בשטח עם גלית רנד מעיריית חיפה, החברה במועדון החיפאי למקומות עבודה מקדמי בריאות

אפשריבריא בשטח: חווה גולדנברג, בית חולים כרמל

אפשריבריא בשטח עם חווה גולדנברג מבית חולים כרמל, החברה במועדון החיפאי למקומות עבודה מקדמי בריאות.

אפשריבריא בשטח: רוני פרי נדב, בעלת סטודיו חופש לנוע

אפשריבריא בשטח עם רוני פרי נדב, בעלת סטודיו חופש לנוע, החברה במועדון החיפאי למקומות עבודה מקדמי בריאות.

אפשריבריא בשטח: קובי מנור, דיסקונט

אפשריבריא בשטח עם קובי מנור מבנק דיסקונט, החבר במועדון החיפאי למקומות עבודה מקדמי בריאות.

אפשריבריא בשטח: אריאל אזוגי, דיסקונט

אפשריבריא בשטח עם אריאל אזוגי מבנק דיסקונט, החבר במועדון החיפאי למקומות עבודה מקדמי בריאות.

יום הולדת אפשריבריא: המחקר שמאחורי הרעיון

מחקר בשיווק חברתי של המחלקה לתקשורת באונברסיטת תל אביב, מטרת המחקר להביא לשינוי בריאותי בגני ילדים

בתי ספר מקדמי בריאות זה אפשריבריא

מטרת התוכנית לקדם התנהגות והרגלי בריאות בבתי ספר

גנים מקדמי בריאות זה אפשריבריא

התכנית כוללת: הרגלי ניקיון, שגרת יום פעילה ותזונה בריאה ומגוונת

משקאות ממותקים לא מכניסים הביתה

74% מהישראלים כבר מסכימים: אפשר גם בלי משקאות ממותקים בבית!

בתי ספר מקדמי בריאות 2017

תכנית בתי ספר מקדמי בריאות

אפשריבריא מסביב לעולם: מוחמד ח'טיב

אפשריבריא מסביב לעולם: Change4Life, מוחמד ח'טיב

אפשריבריא מסביב לעולם: מילכה דונחין

אפשריבריא מסביב לעולם: ד"ר מילכה דונחין, יו"ר רשת ערים בריאות בישראל

אפשריבריא מסביב לעולם: דיאן לוין

אפשריבריא מסביב לעולם: Youth Speaks, דיאן לוין

הכנס הלאומי ה-19 לחינוך וקידום בריאות, אפשריבריא 2017

סיכום הכנס, הרצאות ותכנים מעוררי השראה מהארץ ומהעולם.

אפשריבריא 2017: מה הולך ולאן צועדים, לירי פינדלינג אנדי

לירי פינדלינג אנדי, מנהלת התכנית הלאומית לחיים פעילים ובריאים אפשריבריא, עם כל מה שקורה עכשיו, התכניות להמשך והחזון לעתיד של אפשריבריא.

אפשריבריא 2017: אתגר וחזון עולמי, פרופ' איתמר גרוטו

פרופ' איתמר גרוטו, משנה למנכ"ל משרד הבריאות, עם נתונים חדשים מישראל מתוך הכנס הלאומי ה-19 לחינוך וקידום בריאות בסימן אפשריבריא, 2017, מהשראה להטמעה.

אפשריבריא 2017: אתגר הדוברות והפרסום, עינב שמרון

אתגרי הדוברות והעברת מסרים בנושא תזונה בתקשורת ההצלחות, הסיכונים האתגרים בעתיד

אפשריבריא 2017: אתגרים בשינוי סביבת המזון, פרופ' רונית אנדוולט

פרופ' רונית אנדוולט, מנהלת אגף תזונה במשרד הבריאות

אפשריבריא 2017: איך באמסטרדם הופכים את הבחירה הבריאה לקלה

מתוך הכנס הלאומי ה-19 לחינוך וקידום בריאות בסימן אפשריבריא, 2017, מהשראה להטמעה.

אפשריבריא 2017: התכנית למשקל בריא - אמסטרדם

מתוך הכנס הלאומי ה-19 לחינוך וקידום בריאות בסימן אפשריבריא, 2017, מהשראה להטמעה.

ערכת 'מבשלים אפשריבריא': גם אתם יכולים!

השף איתי פרקש מסביר על הקונספט של מבשלים אפשריבריא.

מבשלים אפשריבריא - טעים, צבעוני וים תיכוני

"מבשלים אפשריבריא": פעילות חווייתית המתאימה לכל הגילאים, בנושא תזונה ים תיכונית, שאפשר לעשות יחד – כמשפחה, ככיתה, כמחלקה בארגון, כשכבה, או כבית ספר שלם - ובכל מסגרת אחרת.

מבשלים אפשריבריא עם עירית לבנה ממשרד החינוך

עירית לבנה, מפקחת על תחום הבריאות במשרד החינוך על יוזמת "מבשלים אפשריבריא" בבתי הספר היסודיים, בשיתוף משרד הבריאות והתכנית הלאומית לחיים פעלים ובריאים - אפשריבריא.

תו המזון - אפשריבריא

תו המזון של אפשריבריא: מעכשיו קל לבחור בריא יותר!